老化・シミ・しわ

どれだけ頑張ってお肌のケアをしても避けられないのがお肌の老化。25歳を過ぎた頃から徐々にお肌が老化し始めてきます。肌が老化すると化粧のノリが悪くなったり、肌の疲れが表に出やすくなってきます。

特に、夜更かしや徹夜をした時の疲れが翌日に残りやすくなるのが特徴です。若い頃であれば徹夜をして遊んでも肌に影響はなかったと思いますが、肌の老化が進むと睡眠不足になるだけで肌に疲れが残るようになります。

肌の老化を避けるのは難しいですが、きちんと保湿を重点的にお肌のお手入れをしていれば、実年齢よりも若い肌をキープする事も出来るので常に潤いを与えて肌の代謝を良くする様にしましょう。

肌の乾燥を放っておくとシミが出来やすくなります。肌の代謝が悪くなる事で古い角質が肌に残るだけでなく、紫外線の影響を受けやすくなってしまいます。また、細胞分裂が活発に行われなくなるので、肌が傷ついた状態で放置される事が多くなり、紫外線や刺激物が肌の奥までダメージを与えてきます。

シミが出来るだけで実年齢よりも老けて見られる様になってしまうので、常に肌の代謝を正常に保つ様に心がけてシッカリと保湿しシミ対策を施す様にしましょう。

肌が乾燥した状態では、外部からのダメージを受けやすくなります。その為、角質だけでなくその下にある真皮層にダメージが与えられて肌のコラーゲン細胞が破壊される様になり、その結果として肌がたるんでシワが出来やすくなります。特にほうれい線が目立つ様になるのですが、この部分が目立ってしまうと実年齢よりもかなり老けて見られてしまいます。

保湿に気を使うとともに、例えば表情筋を鍛えるエクササイズなどをして肌のハリを失わない様に心がけて下さい。